Welkom bij de Hart van yogalessen
Yoga voor persoonlijke en spirituele groei.
Maak een goede start in het nieuwe jaar 2026 en doe mee met de nieuwe serie yogalessen.
De yogalessen vinden plaats op een hele fijne, stille yogaplek in Kiel-Windeweer.
Naast de vrijdagochtend nu ook op de maandagochtend.
Elke les is een bijzondere yoga ervaring, voor iedereen anders en uniek.
Deze cursus is voor jou als je:
- als yogi of zoeker verdieping/inspiratie zoekt
- wilt groeien op jouw pad van zelfontwikkeling
- dieper wilt verbinden met je innerlijke essentie
- verlangt naar thuiskomen bij jezelf
- verlangt naar verbinding, liefde en het openen van je hart
- ……
De yoga is gericht op het ervaren van diepe ontspanning, verstilling, verzachting, bij jezelf naar binnengaan en verbinden met je innerlijke essentie.
Wat maakt de lessen van Hart van Yoga zo bijzonder?
Mensen noemen dat ze zich zo veilig voelen, zo zichzelf kunnen zijn en zich verbonden voelen met de rest van de groep.
Deze yogavorm gaat veel verder dan alleen fysieke en mentale ontspanning ervaren.
Je maakt een reis van je hoofd naar je hart. Waarin je zowel de verbinding maakt met het fysieke en de aarde. En tegelijk het verruimende bewustzijn en het lichte van de hemel.
Op een hele toegankelijke en zeer diepgaande manier leer jij jezelf beter kennen.
Wat bovendien uniek is aan de lessen, is dat je de eeuwenoude wijsheid van het yoga pad heel laagdrempelig wordt aangereikt. Hierdoor kom je steed dieper bij jezelf. Zowel op de yoga mat als in je dagelijkse leven. Voor veel mensen is dit een houvast in de woelige tijden waarin we leven.
Wat kan je verwachten?
De lessen ontvouwen zich op een natuurlijke manier, passend bij de groep in het moment.
Naast serieusheid en focus, is er ook zeker ruimte voor lichtheid en vrolijkheid.
Wat komt er aan bod?
- Yin Yoga houdingen; de asana’s
- Bewegen bijvoorbeeld: yin chi flow, qigong of dansen
- Stilte
- Yogawijsheid
- Zelfkennis
- Ademhalingsoefening
- Diepgaande ontspanning en meditatie
- Mantra’s dit kan zowel luisteren, zingen als in stilte herhalen.
Je lichaam als ingang, loslaten, stroming en diepe ontspanning ervaren
We starten de les met landen en aankomen op je plek. Je bent welkom met alles wat er op dat moment in je aanwezig is. Hierdoor komt er ruimte voor wie je echt bent.
Thuiskomen in je eigen hart via meditatie, stilte en mantra's
De Hart van yogalessen kan je het volgende bieden:
- Stilte, rust en diepe ontspanning in je hoofd en in je lichaam
- Acceptatie, liefde en compassie naar jezelf
- Gronding en en diep thuiskomen bij jezelf
- Energie, vitaliteit en stroming
- Gevoel van ruimte en lichtheid
- Ervaren van vrede, liefde, vreugde
- Openen van je Hart
- Helderheid en inzichten
- Zelfkennis
- Jezelf ervaren als puur licht, liefde of zuiver bewustzijn
- ………
Aanbod lessen
Hart van yogalessen
Maandagochtend
- Tijd: 9:30 -11:30 uur
- Data: 19 januari t/m 9 februari
- 4 yogareizen van 2 uur
- Locatie: Kiel-Windeweer
- Prijs: € 90,-
Hart van yogalessen
Dinsdagavond
- Tijd: 19:30 -21:30 uur
- Data: 20 januari t/m 31 maart (geen les: 24 februari)
- 10 yogareizen van 2 uur
- Locatie: Kiel-Windeweer
- Prijs: € 215,-
- Nog 3 plekken vrij
Hart van yogalessen
Vrijdagochtend
- Tijd: 9:30 -11:30 uur
- Data: 16 januari t/m 27 maart
(geen les: 27 februari) - 10 yogareizen van 2 uur
- Locatie: Kiel-Windeweer
- Prijs: € 215,-
- Nog 2 plekken vrij
Praktische informatie
- Adres: Dorpsstraat 266 Kiel-Windeweer. Je mag langs de boerderij naar achteren rijden en dan de ingang links nemen. Als je door de gang loopt is er aan de rechter kant een deur naar de yogaruimte. Hier kan je ook je jas en schoenen uitdoen.
- Neem een handdoek of deken mee voor op de mat en iets warms voor bij de savasana
- Doe losse en makkelijke kleding aan
- yogaspullen zijn aanwezig
Deel dit bericht met je vrienden:
Heb je interesse of een vraag, stuur een berichtje.
