De stilte wijst je de weg……
je hoeft er alleen maar naar te luisteren
Leermeesters en scholing
Leermeesters
De stilte
Tijdens de burn-out periode in 1998 kwam ik in aanraking met de stilte. Een jaar lang leefde ik heel teruggetrokken en in stilte. Het pad van yoga beoefenen begon. De tijd bracht ik door met aandachtig ademhalen, gedachten observeren, luisteren naar de signalen van mijn lichaam en de stilte in mezelf. Via zenmeditatie leerde ik te luisteren naar mijn innerlijke stem.
De jaren daarna kreeg mijn leven een geheel nieuwe wending. Ik stopte met werken als psycholoog en werd leerkracht in het primair onderwijs. Wonen in de stad veranderde in een woonplek aan het water en dichtbij het bos.
Kinderen als leermeesters
De kinderen in mijn klas waren als heldere spiegels voor mij. Door hen heb ik heel veel over mezelf geleerd. Het versnelde het proces van zelfonderzoek met de belangrijkste vraag: Wie ben ik?
Dagelijkse meditatie en reflectie hielp mij om in verbinding met mezelf te blijven in een drukke baan en volle klas met kinderen. En juist hierdoor kon ik mijn hart volgen zowel in als buiten de klas. De puurheid, liefde, verwondering en enthousiasme van de kinderen verblijdde mijn hart.
Het pad van The Awakening your lightbody
In 2006 kwam het prachtige meditatiepad ‘The Awakening your Light Body’ op mijn weg. Dit pad heeft een doorbraak in mijn leven gebracht. Het leven vanuit mijn ziel verdiepte, een gevoel van zin en liefde in mijn leven groeide. Dit pad heeft me zo verrijkt en vele verdiepingscursussen en een docenten training ‘Lightbody’ volgden.
Het pad van een dieper spiritueel ontwaken, liefde en het openen van mijn hart
Nadat ik mijn Yoga Meester, Baba, in 2008 in een meditatie zag verschijnen, kwam ik vanaf 2009 op het pad van Prema Yoga. Dit is het pad van het Hart. Ik ben ingewijd in de leringen van de zuivere yoga, de yoga van de universele liefde/Prema. Zijn boodschap is je te verbinden met de essentie van het ware Zelf. En dit is waar yoga overgaat: Her-enigen met de Bron.
Het pad van Prema Yoga is het 8-voudige pad van yoga met een speciale focus op liefde en toewijding. Asana, pranayama, meditatie, Bhakti Yoga, Karma Yoga, en Zelfonderzoek zijn stappen op dit pad.
Vanaf 2022 mag ik het pad van het Hart ontdekken en ervaren bij Spiritueel Meester Paramahamsa Vishwananda. Het sluit naadloos aan bij het pad van Prema Yoga.
De missie van Paramahansa Vishwananada is evenals die van Baba het openen van de Harten van de mensheid. Hij biedt het pad van Bhakti (toewijding en liefde) aan. Onvermoeibaar biedt Hij darshans aan en het vier-armige pad van Yoga & Meditatie, Wijsheid en Kennis, Rituelen en Devotionele kunst, waaronder zingen van kirtan. Een prachtig en rijk pad van liefde en toewijding. Diep dankbaar ben ik ervoor dat ik op dit pad heb mogen komen. Daar zijn geen woorden voor.
Qi gong en healing
In 2014 kwam Qi Gong Master Chunyi Lin op mijn weg. Van hem heb ik mogen leren op het van gebied Qi Gong, heling en werken vanuit het veld van de Universele liefde.
Darshan
Bij Mother Meera woonde ik geregeld Darshan bij van 2014 tot en met 2018. Via deze weg ontving ik haar liefde, licht en zegening wat mij nog dieper op het pad van de Ware Yoga bracht.
Opleiding en scholing.
Yoga docenten opleiding
Tijdens mijn burn-out periode kwam ik voor het eerst in aanraking met yoga. Het bracht me zoveel. Zowel hatha- als yin yoga leerde ik kennen. Het meditatieve aspect van yin yoga greep me zo, en ik volgde de opleiding tot yin yoga docent. Daarnaast ben ik opgeleid tot kinderyogadocent en basis Hatha Yoga. Hatha yoga is een prachtige vorm voor het integreren van yin en yang. Ik blijf me ontwikkelen op het pad van yoga door studie en scholing o.a. in yoga nidra, yin qi Flow en pranayama en yogafylosofie. Ik ben gegrepen door de diepgaande werking van yoga op fysiek, mentaal, emotioneel, energetisch en spiritueel vlak.
Overige scholing
Als aanvulling op de studie Klinische psychologie en de PABO een paar vervolgopleidingen:
- De Helende Reis bij Brandon Bays
- Speels coachen. Voice Dialogue en psychodrama bij L. Mulder.
- Familieopstellingen bij het Bert Hellinger instituut
- Genezend tekenen bij de Kolam
- Diverse scholingen in o.a. healing, oplossingsgericht werken, weerbaarheid, zelfcompassie, lichtwerk en systemisch werk