Spirituele Yogalessen
Welkom bij de Spirituele Yogalessen
Maak een reis naar de kern van je hart
Maak een goede start in het nieuwe jaar 2026 en doe mee met de nieuwe spirituele yogalessen.
De yogalessen vinden plaats op een hele fijne, stille, verwarmde yogaplek in Kiel-Windeweer.
Naast de vrijdagochtend nu ook op de maandagochtend.
Elke les is een bijzondere yoga ervaring, voor iedereen anders en uniek.
De les is gericht op het ervaren van diepe ontspanning, verstilling, verzachting en het verbinden met je innerlijke essentie.
Je maakt een spirituele reis van je hoofd naar je Hart.
Wat kan je verwachten?
De lessen ontvouwen zich op een natuurlijke manier, passend bij de groep in het moment.
Naast serieusheid en focus, is er ook zeker ruimte voor lichtheid en vrolijkheid.
Wat komt er aan bod?
- Yin Yoga houdingen; de asana’s
- Bewegen bijvoorbeeld: yin chi flow, qigong of dansen
- Stilte
- Zelfkennis
- Ademhalingsoefening
- Diepgaande ontspanning en meditatie
- Mantra’s dit kan zowel luisteren, zingen als in stilte herhalen.
Je lichaam als ingang, loslaten, stroming en diepe ontspanning ervaren
We starten de les met landen en aankomen op je plek. Je bent welkom met alles wat er op dat moment in je aanwezig is. Hierdoor komt er ruimte voor wie je echt bent.
Thuiskomen in je eigen hart via meditatie, stilte en mantra's
De spirituele yogalessen kan je het volgende bieden:
- Stilte, rust en diepe ontspanning in je hoofd en in je lichaam
- Acceptatie, liefde en compassie naar jezelf
- Gronding en en diep thuiskomen bij jezelf
- Energie, vitaliteit en stroming
- Gevoel van ruimte en lichtheid
- Ervaren van vrede, liefde, vreugde
- Openen van je Hart
- Helderheid en inzichten
- Zelfkennis
- Jezelf ervaren als puur licht, liefde of zuiver bewustzijn
- ………
Praktische Informatie:
4 lessen op maandagochtend
- Data:
- maandag 12 jan. 9.30-11.30 uur
- maandag 19 jan. 9.30-11.30 uur
- maandag 26 jan. 9.30-11.30 uur
- maandag 2 feb. 9.30-11.30 uur
- Inloop: 9.20 uur. Kom op tijd zodat je rustig je plek kunt inrichten
- Prijs: € 90,-
- Adres: Dorpsstraat 266 Kiel-Windeweer. Je mag langs de boerderij naar achteren rijden en dan de ingang links nemen. Als je door de gang loopt is er aan de rechter kant een deur naar de yogaruimte. Hier kan je ook je jas en schoenen uitdoen.
- Neem een handdoek of deken mee voor op de mat en iets warms voor bij de savasana
- Doe losse en makkelijke kleding aan
- yogaspullen zijn aanwezig
Heb je interesse, stuur een berichtje. Binnenkort ook op andere dagen
